对于月经规律即周期为28-30天的女性，排卵期在月经的中期，即月经周期的第14-15天。对于月经不规则的女性，根据月经周期来推算排卵期是不准确的，此时需要进行排卵监测，比较简单的方法是到药店购买测排卵试纸进行每天的监测，但监测的频率要紧密，也可以到医院进行B超的排卵监测。
一般在月经的第12-13天到医院进行超声检查，看卵泡的生长情况、监测卵泡的成熟时间，然后医生给予同房的指导才比较容易受孕。所以，对于月经不正常的女性，往往需要到医院进行排卵监测。
