做B超怎么刺激胎儿翻身

讲解医师：洪燕  
海南省人民医院超声科 / 主任医师

随着胎儿在妈妈肚子里一天天长大，孕妈妈要做的检查越来越多，其中最重要的一项是产前超声检查。胎儿在妈妈子宫内的姿势多种多样，B超医生要观察胎儿全身发育情况，需要胎儿翻身来配合，刺激胎儿翻身的方法如下：

1、运动刺激：最简单的方法是孕妇改变体位，接受检查，如一次检查不能完成，孕妇可以爬楼梯，因为宝宝胎动与孕妇运动量有关，孕妇在运动过程中一定要注意自身安全；

2、声音刺激：可以听节奏感较强的音乐，使孕宝宝翻身。注重胎教的孕妈妈都知道，胎宝宝听力很灵敏，可以感受到的妈妈声音，并且用胎动来回应妈妈；

3、食物刺激：可以进食巧克力、牛奶、面包、鸡蛋、蛋糕、点心等，这类食物能让妈妈放松心情，让宝宝心情愉悦。妈妈体内血糖含量增加，宝宝吃饱喝足有了力气，就开始自由伸手、踢腿、翻身、打哈欠、张嘴打嗝、用身体撞击子宫壁等，孕妈妈会感觉到明显的胎动。