荨麻疹运动注意什么

讲解医师：吴剑波  
武汉大学中南医院皮肤科 / 主任医师

荨麻疹患者可以进行一定的运动锻炼，但要适量、适度，不要做剧烈的运动。荨麻疹属于一种过敏性皮肤病，多数是由食物、药物等因素导致，分为急性和慢性荨麻疹，具体情况如下：

1、普通荨麻疹：可以从事轻度运动，比如散步、慢跑、打太极拳、做瑜伽等，可以增强患者体质，提高免疫力；

2、物理性荨麻疹：可因运动而诱发加重，所以特别要注意；

3、压力性荨麻疹：在局部皮肤受到挤压过程中出现，所以这类运动要避免；

4、胆碱能性荨麻疹：往往在剧烈运动、体温升高时发作，所以没有控制好之前，一般建议尽量避免剧烈运动和出汗，以免加重；

5、寒冷性荨麻疹或水源性荨麻疹：遇冷、遇水运动需避免；

6、震动性荨麻疹：不能从事有震动性运动，否则可能诱发、复发和加重症状。