成人缺锌的表现与症状

讲解医师：何良志  
中国中医科学院西苑医院综合科 / 主任医师

一般情况成人缺锌比较少见，缺锌主要引起下列几个症状：
1、消化系统症状，如厌食、舌苔增厚、食欲不振、无力、消化不良；
2、缺锌情况下可以引起皮肤干燥、粗糙，也容易长痤疮；
3、引起生殖系统症状，可以引起成人少精，精子活动力减退，同时还有性功能减退，腰酸等症状发生；
4、引起人体抵抗力下降。
因为锌是人体多种酶合成必须微量元素，因此缺锌主要会引起以上症状。只要是均衡饮食，成人缺锌一般不太严重，而且也很少发生。