小孩睡觉不踏实怎么回事

讲解医师：周小凤  
首都医科大学宣武医院儿科 / 副主任医师

孩子睡觉不踏实一般与环境有关，要看看是不是屋里温度过冷或过热，宝宝穿的是不是过多，宝宝身体如果过热或是太冷时，宝宝睡觉不踏实。

另外还要查宝宝平时补充钙和维生素D的情况，如果补充钙和维生素D不足，有佝偻病的表现时也可以睡觉不踏实，同时出现夜里哭闹不止、枕秃等表现，出现睡觉不踏实。

另外，可以看看宝宝晚上睡眠不踏实，是不是吃的过饱，或者是没有吃饱或宝宝受凉，或者宝宝腹泻。还可以看看宝宝是不是有蛲虫，如果肛门附近有蛲虫，也可以造成宝宝夜里睡眠不安、哭闹等情况。

宝宝睡觉不踏实有很多原因，我们要查明情况。睡觉的时候首先要营造舒适安静的环境，让宝宝在安静环境中睡眠；适当补充钙和维生素D；另外要注意宝宝有没有受凉，注意宝宝有没有吃的过多或少等原因。