乳腺癌术后功能锻炼方法

讲解医师：华玉明  
江南大学附属医院甲状腺乳腺外科 / 主任医师

乳腺癌术后功能锻炼分以下情况：

1、术后4-6小时：鼓励患者在床上活动手指各关节以及手腕关节；

2、术后3天：指导患者进行肘关节屈曲活动；

3、术后1周：指导患者进行上臂的活动，使患肢触摸到对侧的肘关节以及对侧的肩关节；

4、术后2周：鼓励患者进行患肢触摸头顶、对侧耳部，以及梳头、爬墙等动作。

总而言之，术后肩关节需逐渐锻炼，同时做一些旋转或肩关节力量的训练，避免肩关节发生粘连。