中日友好医院妇产科 / 副主任医师
剖宫产后子宫收缩的时间，初产妇和经产妇不同。初产妇宫缩最明显的是产后2-3天，喂奶、口服促进子宫收缩药物、按摩子宫时，宫缩较为明显。经产妇宫缩的疼痛程度和持续时间更长，部分产妇无法耐受，可能需服用止痛药物缓解，持续到产后1周，疼痛程度才逐渐降低。可通过以下几种方法促进子宫复旧：
1、按摩：按摩子宫，使其收缩，从而有利于复旧；
2、哺乳：婴儿的吸吮可刺激泌乳素分泌，反射性刺激子宫引起宫缩，有利于子宫复旧；
3、休息与营养：保证充分的休息和营养，有利于子宫复旧；
4、运动：有利于恶露排出，从而有利于子宫复旧。
剖宫产后，子宫恢复至未怀孕前状态，大概需6周时间。产后7天时，子宫恢复到孕12周大小，位于骨盆腔内，无法从耻骨联合上触及，再逐渐恢复至未孕前状态。
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