首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心 / 主任医师
孩子肚子胀气,是不消化的一种表现,胃肠功能紊乱、胃肠炎都可以引起消化不良,包括食物过敏也会引起消化不良。可采取以下方法缓解:
1、少吃不容易消化的食物,如油腻、油炸的食物;
2、减少吃产气的食物,如韭菜、洋葱、红薯、豆类等。孩子本身容易胀气,再存在有消化不良的情况,吃这些食物后,胀气会更明显;
3、可以吃一些有促进消化作用的食物,如山药对健脾、促进消化有好处,山楂、煮薏米水等对消化都是有一定好处的;
4、如果以上方法都不管用,可以吃助消化药物,如乳酶生片、益生菌,都能很好地用来缓解肚子胀、不消化的情况。
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