儿童出牙应该如何保护牙齿

讲解医师：邱剑辉  
浏阳市人民医院儿童医学中心 / 主任医师

孩子长出牙齿时要教会如何刷牙，早晚各刷牙一次，刷牙次数不能太多，避免损伤牙齿，刷牙时间也不宜过长。儿童出牙后保护牙齿的方法如下：

1、饭后用温开水漱口；

2、刷牙方法：先刷前面再刷后面，刷上牙时由上向下刷，刷下牙时由下向上，才能把牙齿刷干净；

3、刷牙力度：不能让孩子过于用力刷牙，以免触碰到牙龈位置，不但不能很好保护牙齿，反而起到相反作用；

4、刷牙时间：最好教育孩子每天早晚各刷一次，而且在晚上完成刷牙之后不要再吃东西，不但会在牙齿表面留下残留物，使牙颜色变得不好看，更为严重的是会造成蛀牙；

5、平时注意牙齿卫生，保护牙齿：平时少吃糖果，尤其临睡前不要吃糖，预防龋齿；此外，注意平时卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙齿；

6、如果牙齿有病变应及时就医，遇有蛀牙、坏牙，应予以修补或拔除。