赵斐

讲解医师：赵斐  （主治医师）
就职单位：日照市人民医院中医科
怀孕了按摩，并不可以绝对禁止的。但是，按摩都会有通经活络的作用，特别是在怀孕初期，胎本来自己就不够稳定，再通过按揉穴位，像肚子或者肩颈部的穴位，进行大力度按摩时，就可以导致宫缩，有发生流产的风险。 所以，怀孕初期还是一定要慎重，不进行按摩。但是到中期的时候，因为胎本来就已经比较稳定，可以稍微轻柔的对头部穴位进行按摩或者腿上，这些对胎还不是有很大的影响。 但是，腹部或肩颈部、脚底涌泉或合谷，这些穴位是绝对要禁止的，因为它们特别容易导致流产。

讲解医师：赵斐  （主治医师）
就职单位：日照市人民医院中医科
宝宝胃口不好，父母应该首先找一下原因：第一、可能出现的问题是宝宝没有保证充足的睡眠使大脑得到休息，因为宝宝的大脑发育还不够完善，所以睡眠好的孩子胃口才会好，如果睡眠不好，胃口也不会好。第二、有的家长整天把孩子抱在怀里，让孩子没有得到锻炼的机会，因为孩子没有活动，所以也会导致食欲不振，要增加孩子的户外运动，促进食物的消化吸收。第三、有的家长随时都在喂他，让孩子不饥不饱，没有什么饥饿感，或者是经常喂零食这些东西，这样要养成定时不喂的习惯，让孩子养成良好的饮食习惯，不随便在饭前的时候吃零食。第四、不要强迫孩子多吃，因为如果吃多，孩子容易引起积食。积食这个问题就很难处理，因为脾胃伤了之后，以后孩子的食欲需要很长一段时间才能够恢复下来。总而言之，宝宝吃饭好不好，需要家长来督促。

讲解医师：赵斐  （主治医师）
就职单位：日照市人民医院中医科
女性补气、补血，如果是草药可以选择黄芪和当归，如果是中成药可以选择八珍丸，主要分析如下：\n一、黄芪和当归：平时保健的时候可以拿来使用，在平时做汤的时候就可以在其中加入一些黄芪和当归，来起到补气、养血、补血的效果。\n二、中成药八珍丸：主要是由四君子汤和四物汤的药物组成，像四君子汤，主要药物有人参、茯苓、白术、甘草，都是有益气健脾效果的中药，可以起到很好的补气效果。因为脾胃是后天之本，人体气血生化之源，所以补气健脾就可以改善人体气血不足。四物汤是由当归、川芎、白芍、地黄所组成，能够起到很好的补血、养血的效果，也是女性最常用的调经药物。\n如果女性是气血不足，可以选用黄芪、当归制品，或者服用一定时间的八珍丸。平时像阿胶也是很好的滋补品，有一定改善血虚的作用，所以在秋季以后，冬季进补的时候也可以选用阿胶糕来补气血。

讲解医师：赵斐  （主治医师）
就职单位：日照市人民医院中医科
肾阴虚是指肾阴亏损，不能滋养濡润机体，出现的虚热内生症状。因为肾阴亏虚，同时腰又为肾之府，所以肾阴亏虚就不能濡养腰膝，就会出现腰膝酸软的症状。肾又主脑生髓，所以肾阴不足就不能充养脑髓，就会出现头晕、耳鸣、健忘、失眠的表现。齿为骨之余，肾其华在发，肾阴不足，就引起牙齿松动、头发脱落。肾阴亏损同时就会产生虚热内生的症状，就会导致性功能亢进，男子阳强易举、精关不固，会出现遗精、早泄的表现。在女子肾阴不足，就会出现月经不调、冲任不充，有时候会出现月经量特别少，甚至经痹、闭经。阴虚则不能制约阳气，就会容易出现崩漏下血。虚热同时又会上扰到心神，出现心烦少寐、手足心热，甚至晚上睡觉的时候出汗，醒了之后就不出汗，小便比较短黄，大便又容易出现干结，这都是阴虚内热的表现。

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就职单位：日照市人民医院中医科
艾灸是一种中医养生的疗法，通过用艾条灸穴位以达到治病养生的功效，能改善身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛、宫寒等很多问题。但是一般来讲，孕妇不适宜做艾灸，因为艾灸是温热的，能够活血通络，如果在怀孕初期艾灸腹部会导致动血，稍有不慎就会对胎儿不利。但是，对于宫胞虚寒的孕妇，在妊娠晚期可以通过艾灸来散寒安胎，并且还可以通过艾灸能够纠正胎位不正，但是必须得在专用医生的指导下进行艾灸。所以，怀孕期间最好还是不要进行艾灸，但是身边的朋友、家里人做艾灸，味道对孕妇还是没有什么影响。

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就职单位：日照市人民医院中医科
阳虚就是指体内阳气不足，因为阳气有温养、推动、蒸腾、气化等作用，所以阳气不足就会导致这些作用的减退，出现一系列的表现。首先，因为阳气具有温暖的作用，阳气不足就会出现四肢发凉还冷，平时喝水不敢喝凉的，喜欢喝热水。在小便的表现，喝点水就直接从小便里尿出去，小便清长，量特别多，大便就比较稀。面色显示的就像有水一样，比较恍白，舌淡胖。阳虚有推动作用，推动的力不足，人就容易疲惫、乏力，还有气短这些表现。通过舌苔、脉象看，舌头是淡胖的，苔就显得有薄白苔，上面有一层水一样滑滑的。在脉象的表现上就是特别沉，比较无力。

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就职单位：日照市人民医院中医科
爱出汗不一定是肾阴虚导致的，虽然肾阴虚也会引起来出汗，但是肾阴虚的汗是潮热盗汗，一般汗出是在睡着之后出现的，并且醒来之后汗就立刻停止。但是，还有另外一种汗出是由于胃气不固、表气虚出现的，这种汗出一般在活动之后会更加厉害，汗出的像水一样，并且出完汗之后表面会觉得凉。 还有一种汗出是因为体内湿热太盛，湿热逼津外泄出现的身体容易出汗。但是，湿热导致的汗出比较黏，还比较黄，有可能还会有刺鼻的味道。所以，不能单纯的说爱出汗是因为阴虚导致的，大多数还是因为气虚所引起的汗出会比较常见。