仲少敏

由于鸡皮肤属于一种特殊体质，一般难以彻底根治。但有很多方法可以很大程度上缓解，比如可使用含果酸类的护肤品或者维A酸类药物，都可以短期让鸡皮肤基本平复。后续可以涂好的润肤霜保持皮肤湿润，角化情况得到很大缓解，至少摸起来平整，也不太会影响外观。 鸡皮肤是很多人都有的情况，医学叫做毛周角化。鸡皮肤顾名思义，就是很像鸡的皮肤，疙疙瘩瘩的，比较常出现在上臂外侧、大腿或者臀部，出现角化一样的小突起，实际上属于一种特殊体质，跟遗传有关系。通常青春期开始出现，年轻时很严重，等到年老之后可能慢慢就不严重。

皮肤痒有很多原因，但是大部分情况下，皮肤痒多是因为皮肤屏障功能问题。因为现在生活条件比较好，大家都很爱干净，经常洗澡或者游泳、泡温泉，清洁过度没有注意皮肤护理，导致正常的皮脂膜减少，又在比较干燥的环境下，皮肤上出现裂缝，可能眼睛看不出来，很严重的时候看到皮肤发白、脱皮，这种时候提示皮肤干燥。正常的健康皮肤应该是光滑细腻，不应该干，上面有很多皮屑，干燥的皮肤很容易出现皮肤瘙痒。 还有老年人洗澡时间特别长，用的洗澡水又很烫，更容易出现这种问题，所以皮肤瘙痒一般只要降低洗澡水温，减少洗澡次数，每次洗完澡之后养成涂润肤露的好习惯，一般都没有什么大的问题。如果特别喜欢每次洗澡都用沐浴露、肥皂，建议改掉坏习惯，尽量不要用太多的洗洁产品，如果一定要用，就用有滋润成分、泡沫比较少的，洗完澡之后及时涂护肤品，这样就不再出现皮肤瘙痒的问题。

腋窝部位如果出现爱出汗，甚至有味道有两种可能。如果只是出汗多，可能是局部多汗症。多汗症不光出现在腋窝，有时候在双手、双足，严重的时候也会影响工作和生活。有些姑娘可能很难穿真丝的衣服，会出现味道。这种是一种特殊的病，叫做腋嗅，它是大汗腺功能过分亢进，产生特殊的味道。这种情况比较轻微，不是特别严重，可以进行肉毒毒素局部治疗。肉毒毒素除可以除皱以外，还可以控制局部汗腺的功能，分泌减少，这样出汗和味道都有所减轻。很多病人多洗澡，局部用止汗的东西就可以，基本上不影响生活，这是比较理想的。但是肉毒素治疗的周期大概能控制在半年，最多8个月左右就需要第2次治疗，所以费用比较贵。 如果是比较严重的腋嗅只能借助手术的方法把局部大汗腺切除，才可能得到比较好的控制。虽然是微创手术，但是仍然是手术，会遗留一定的瘢痕，所以做治疗之前建议咨询医生，慎重考虑。

有些油性皮肤的朋友出油，头发经常油腻腻的，头皮上容易出现毛囊炎。毛囊炎是因为头皮出油过多，不能够及时清洁，油脂引起细菌、真菌滋生，引起毛囊发炎，出现红、痒甚至疼痛的症状。如果出现这种情况，建议去医院就诊，需要用具有杀菌消炎作用的洗发水，及时把油脂清理，控制细菌增长，毛囊炎就会得到一定程度的控制。 如果还不能好转，需要在局部毛囊炎的位置进行外用药处理，比如杀菌消炎的药水。如果很严重的情况需要口服药，药物一般都是抗生素类药物，需要处方，所以最好能在医生的指导下使用。毛囊炎大部分的情况下，通过及时清洗、保持皮肤干净清洁及干燥，可以得到缓解。

身上起大疙瘩，很痒，这种情况大部分是荨麻疹，是皮肤过敏的表现，出现的特别快，突然起一身，特别痒，所以叫做风疙瘩，就是来的特别快，老百姓觉得是招风之后起，但是实际上一般跟风没有关系。很多时候是接触过敏原引起急性过敏反应，这种情况需要口服抗组胺类抗过敏药，很快就可以消退。如果是急性荨麻疹，一般在6周之内，吃抗过敏药就可以消退。注意寻找原因，有没有药物、食物或者外界环境因素引起。 如果过了6个星期吃药还是不好，反反复复发作，是慢性荨麻疹，这种时候要在医院进行详细排查，仔细寻找过敏原。有的时候不一定能找到外界的过敏原，可能是自身免疫失调反应，需要系统查体，找身体出问题的原因，可能还要长期吃药维持，直到身体免疫状况恢复为止。

有人发现自己的指甲有时候长得不是特别好，出现高低不平或者点状损害，不是平整的指甲。实际上指甲凹凸不平有很多情况。指甲是皮肤的一部分，正常的指甲应该是光滑、光洁的，不会出现高低不平的情况。如果出现高低不平，有凸起或者凹陷，可能会出现身体其它部位的皮肤病，比如皮炎、湿疹，或者牛皮癣，甚至扁平苔藓。因为皮肤上有损伤，指甲也会有改变。 比较少见的时候，像牛皮癣的病人，可能身体上并没有出现牛皮癣损害，但是指甲有改变，如果指甲出现高低不平，或者指甲皮分离、不平整的情况，尤其是很多个指甲都有这种情况的时候，建议去医院就诊，明确是否存在皮肤病。

细心的朋友发现指甲上有白点，很担心是不是缺微量元素或者得了疾病。绝大部分情况下，指甲上白点是正常现象，很多正常人都有。可能只是在长指甲的过程中，这一点没有长得特别好，不是特别完美，所以有折射空气的现象，出现白点。随着指甲的生长，逐渐就出去了，长新的指甲都没有问题。不用过分担心，并非是因为缺了维生素或者得了疾病。 只有在少数的情况下，指甲上出现很大的白点，或者凹凸不平、白线的情况，可能是局部皮肤问题引起指甲改变，可以去医院就诊。所以大部分指甲白点是正常现象，只要数量不是特别的多，不用太担心，也不需要额外补充微量元素，正常饮食就可以。

脸部下垂是皮肤衰老的表现，随着年龄增长，皮肤结构里的胶原、弹力纤维逐渐消失，皮肤出现松弛，过程比较缓慢，逐渐出现。因为是自然规律，通常不能自然恢复，面部松弛一般在30多岁、40多岁之后逐渐出现。 不同的人，因为遗传因素、体质原因，出现皮肤松弛的程度不同。如果已经出现比较明显的松弛，自然恢复的可能性不大，需要尽早进行抗衰老治疗，比如射频类的设备治疗，每年进行维护皮肤状态，可以延缓皮肤衰老，但是完全逆转很难实现。

老年斑随着年龄增长基本上每人都会出现，本质上跟老化有关，尤其平常从来不防晒，时间久了之后皮肤慢慢长斑，就是晒斑逐渐形成老年斑。老年斑如果面积比较小，建议用激光去除，效果较好。但是老年斑时间特别长，慢慢鼓起，有时候叫老年疣，比较厚，用冷冻的方法去掉。如果做激光损伤相对比较大，可能冷冻是比较好的选择。 老年斑比较小，激光是比较好的办法，如果做冷冻，面积比较大，色素沉着比较明显。不管是哪种老年斑，建议年轻的时候注意防晒，可以极大减少老年斑的出现，否则即使把它做掉，还会有新的斑点出现，所以防晒很重要。

油性皮肤的朋友很容易出油，尤其是头发或者面部经常油腻。因为出油本身并不是病，皮肤有不同的类型，比如干性、油性。油性皮肤的护理相对麻烦，如果头发出油并不会引起脂溢性皮炎或者毛囊炎的情况，只是单纯的出油过多，建议使用清洁力度比较好的洗发水，及时清洗就可以，并不需要特殊治疗。 如果出油过多，引起脂溢性皮炎或者头皮经常痒，有头皮屑，甚至出现毛囊炎的情况，需要使用具有杀菌作用的洗发水，因为长期出油过多，引起真菌、细菌增殖，头皮比较容易发炎。所以洗发水里有杀菌成分或者控油成分，能够极大程度地改善头皮出油或者发红、发痒、脱皮的情况。