梁晓晶

讲解医师：梁晓晶  （主治医师）
就职单位：吉林大学中日联谊医院皮肤科
湿疹的患者可以温水洗澡，这是一个比较有用的方法。因为能够帮助清理的细菌、软化皮肤，但这又不是简单的温水洗澡而已。因为洗澡后还要涂炉甘石洗剂，这样就可以预防湿疹，对湿疹有治疗的作用。再就是饮食上，饮食千万的不能乱吃东西，辣的、烧烤或者是油腻的、海鲜类的食物都不能吃，吃了反而会引起再次复发和过敏。然而在生活上也要注意每天保持身体上的健康，勤换点衣服，多吃水果和清淡的食物。

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就职单位：吉林大学中日联谊医院皮肤科
改善皮肤黑普通的方法就是用白醋和甘油按5:1的混合常擦皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积。1月后皮肤便会细腻白嫩，洁净的光滑富有弹性，充满了美感。盐能去除角质和油脂，用食盐水洗脸有去除角质，收敛肌肤的作用。此外还能清除皮肤的油脂，比较适合油性的皮肤。绿茶能收敛肌肤，抗辐射。茶叶中含有茶多酚，有抗氧化的作用，可防止肌肤衰老。尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素的沉着，减少过敏反应的发生。

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就职单位：吉林大学中日联谊医院皮肤科
脚裂口的原因是生理的衰老，老年人的新陈代谢非常的缓慢，死亡的细胞比较多，新生的细胞又比较少，人的皮肤弹性比较差，所以很容易发生脚底裂口的现象。再一个就是代谢的紊乱，女性朋友在生育之后，很容易引起新陈代谢紊乱，所以就会出现脚裂口。再一个就是皮肤的疾病。如果患有遗传性的皮肤疾病，那么也会导致脚部的裂口。比如说角化障碍性皮肤疾病以及角质代谢异常性的皮肤疾病。再一点就是真菌感染。糜烂型的脚气在蜕皮后常常发生在糜烂面开裂，这属于湿脚气。外用杀真菌药即可，而常规性的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚跟脚缘的裂口。再一个就是营养的因素。现在很多人在忙碌的生活中工作，往往忽视了饮食的健康，自己有偏食的习惯，结果导致缺乏维生素E和维生素A，而这两种元素和缺乏也会导致脚裂。再一个就是天气的原因，如果天气比较寒冷，血液循环也比较差，所以皮肤的弹性会降低，所以很容易引起脚裂的症状。

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就职单位：吉林大学中日联谊医院皮肤科
毛孔粗大油脂分泌过多，会撑大毛孔，毛孔越大油脂分泌就越多，这是一个恶性循环，加强补水，缩小毛孔，定期去角质，预防污垢堆积在毛孔附近，增加毛孔负担。含有激素类消炎药，也会导致皮脂腺分泌不当，导致皮脂腺增生的潜在可能，所以不要乱涂抹药物。皮脂腺分泌过多，是先天遗传决定的，但要是后天保湿不当或者被细菌感染，就会导致皮脂腺分泌紊乱。皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂腺分泌过旺会很油。油性皮肤，面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺皂、硼酸香皂等抑制皮脂腺分泌的香皂，鼻翼部位的皮肤应该重点清洗，慢慢的就有所改善。

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就职单位：吉林大学中日联谊医院皮肤科
腋下是常见的排汗部位，腋下的出汗有可能是腋下的汗腺发达，所以导致容易出汗。但是也可能是由于出现疾病，例如甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤等原因导致的出汗。首先如果是汗腺的发达，可以注意饮食。这类人群切记吃太多的辛辣、油腻的食物，生葱、大蒜等有气味的时候尽量少吃，因为这类食物的气味分子会以人体的汗液形式排出体外，如果能够不及时的处理，很容易散发出难闻的气味。可以多吃牛奶、海带、鱼肉、骨头汤、豆制品、新鲜的水果。再一个就是注意个人的卫生。汗液在体内是经过某些微生物或是细菌的分解后形成的，会伴随着一定的气味。因此当有汗液排出的时候，一定要及时的注意的清洁，减少细菌的滋生、排出的异味。养成良好的生活习惯，避免狐臭，运动后要尽量地洗澡，保证身体的干爽。

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长斑是女性的专利，女性朋友出现内分泌失调时使体内的酸碱度也进一步失调，导致身体的新陈代谢变慢，慢慢的就引起长斑，而这些因素都会随着女性的年龄增长而更加突出。很多的女性朋友在日常生活中不当的使用化妆品，或者不注意防晒，这些不良的刺激都会引起各种色斑的出现。还要注意平时一定不能熬夜，熬夜对肝脏和女性的皮肤都会造成很大的伤害，而且中年女性由于年龄的增长，本身内分泌和雌激素的分泌变差，这时如果再熬夜，其危害就更大了。所以，平时一定要养成良好的睡眠习惯。

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油性皮肤通常是皮肤油脂分泌过旺，都是由于内分泌失调所引起的，跟日常的饮食和作息习惯有紧密的联系。要严格的规范自己的饮食，一些过于油腻或者辛辣的食物要忌口，晚上也不要熬夜，要保证足够的睡眠时间。平常生活或工作的时候，一定要多喝水，水是生命之源，每天都要最少保证摄入八杯水，体内有足够的水分，就能在一定程度上中和体内的油脂分泌。可以通过使用护肤品来调理，选择一些能够保湿的产品，多补充水分，让肌肤喝饱水，不仅能够使皮肤中的油脂减少，还能使肌肤达到美容的效果。要做好皮肤日常的卫生清理工作，不要用手去接触皮肤，避免滋生细菌，堵塞毛孔。

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脚趾甲变白原因有：一、缺乏营养物质。当患者的身体缺乏营养时，会导致身体出现贫血的情况。脚趾的血色会变淡，脚指甲也就会发白。当患者体内缺乏钙元素时，脚指甲也会变白色，并伴有发软的症状。在遇到这两种情况时，患者需要到医院查血液、微量元素，确定是否存在营养不良。二、灰指甲。在临床中灰指甲又称为甲癣，主要是由于感染所致，患者如果有一个指甲患上灰指甲，就会逐渐的传染给其他的指甲，在患上这种疾病之后，患者不但会出现脚指甲变白，还会出现指甲分块，指甲脱落等多种的症状。由于这种疾病具有传染性，症状比较严重，所以患者必须采取治疗措施，才能避免症状的恶化。三、脚气。这属于真菌感染，患者在患上脚气后会出现指甲发白的情况。除此之外，患者的脚部还会出现瘙痒感，除了使用外用药物治疗之外，还需要保持鞋子清洁、干燥，这样才能取得良好的治疗效果。

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就职单位：吉林大学中日联谊医院皮肤科
引起皮肤过敏和环境有一定的关系。长期暴露在阳光或者是空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光及红外线光均会损害皮肤，都是因为产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。劣质的化妆品或者是不当的药物伤害，还有生理因素。压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，以致它的自我修复机能亦随之减慢。如内分泌紊乱也是会导致皮肤过敏的。随着年龄的增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下会变得很薄弱，保护层功能亦随之减弱。还有就是天气的转变，肌肤也可有额外的不适应性，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分的滋润的话，便很容易受到伤害。

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就职单位：吉林大学中日联谊医院皮肤科
白斑病最容易出现的部位就是身体的暴露部位，比如面部、颈部、腰带处、指趾背部、女性胸罩带子或者纽扣压迫处，甚至肛门和阴部。这些部位之所以会患白斑病，主要是与肌肤所处的环境有关。了解疾病环境的诱发因素，对疾病的预防控制和治疗都有积极的作用。暴露部位的皮肤容易受阳光照射，长时间处于暴露状态，表皮细胞就会出现功能亢进，促使其消耗而过早衰退。此外还可能是机体细胞本身合成黑色素的中间物质过度产生或者积聚，使黑色素细胞损伤而诱发白斑。白斑疾病发生不仅与阳光照射和代谢异常有关，还有外伤的有关，比如摩擦部位易发生的白斑主要是由于局部创伤而导致。白斑疾病的发病没有年龄的界限，所以各个年龄段都可能发病。但因为这病的病因和患病以青少年居多，这与青少年运动不合理有很大的关系。