孙正平

类风湿性关节炎的治疗分为对症治疗和长期治疗两部分，当患者出现类风湿性关节炎时，医生需要缓解患者症状，此时可以用恩赛类抗炎药，即非甾体类抗炎药，如塞来昔布、依托考昔等应对发作的疼痛和肿胀。 如果需要长期治疗，可以服用抗风湿药物，比如甲氨蝶呤、柳氮磺嘧啶等药物。在中医方面，通常认为类风湿性关节炎属于一种痹证，一般可采用祛湿除痹等手段治疗，可以用中药内服，也可以用中药外敷。建议患者在医生建议下，选择相应的治疗手段。

类风湿性关节炎在前期与普通的关节炎的症状类似，患者生活完全可以自理。但当它发展到一定程度的时候，患者的手指关节和腕关节，甚至脊柱的关节都会出现僵硬，所以第一个护理叫做晨僵护理，就是当患者很长时间无法动弹的时候，会出现僵硬，这个时候可以用理疗、热敷的手段来帮助尽快缓解晨僵。 如果到后期，出现了严重的关节变形或功能障碍的时候，护理的目的就是帮助患者减轻疼痛、减轻心理压力，帮助其了解这个疾病的预后，增强患者的信心。

膝关节炎的治疗，也分为中医治疗和西医治疗，常用的治疗方法如下： 1、止痛药：膝关节炎患者服用止痛药是膝关节治疗指南上一个很高级别的推荐，通过止痛药可以有效缓解疼痛。一般推荐非甾体类抗炎药，比如塞来昔布、对乙酰氨基酚、布洛芬，再严重一点可以用到依托考昔等更高级别的抗炎药。以在这个时候就建议同时服用护胃药来减少胃出血的风险； 2、关节腔注射：关节腔注射最常用的是关节腔注射玻璃质酸钠，玻璃质酸钠是构成关节滑液的一个组成部分，当注射进关节腔之后，它可以有效润滑膝关节来减少关节的疼痛，这个治疗是需要1周1次，连续5周来进行治疗，效果好的时候能帮助缓解1-2年的关节疼痛。如果在进行玻璃质酸钠5周后还出现疼痛，就需要其它的方法来进行治疗，再继续去注射玻璃质酸钠是起不到进一步的治疗作用的，因为它本身只是一个关节滑液的作用，它并没有消除关节炎症的作用，这个时候可以用中医的针灸、推拿、艾灸、理疗等方法来进行治疗。

类风湿性关节炎在鉴别诊断时，往往需要同强直性脊柱炎、骨关节炎等疾病进行鉴别。最核心鉴别就是晨僵时间，因为疼痛和肿胀通常是所有关节炎都会出现的症状，而类风湿性关节炎晨僵时间往往大于一小时，而普通关节炎僵硬时间小于半个小时。 强直性脊柱炎的僵硬，有时候只局限于某种关节，僵硬属于长期，而且相对比较难以缓解。如果到医院就医，可通过实验室风湿检查鉴别，如通过X光片、CT、磁共振检查，因为在影像学方面有一些区别，上述鉴别可由主治医生进行。

关节肿胀是类风湿性关节炎最常见的一个改变，不光是膝盖肿胀，还有手指关节肿胀、肘关节肿胀，甚至肩关节肿胀都有可能会出现。当出现肿胀时，建议患者先进行热敷。但急性发作期时不能用热敷，热敷反而会加重肿胀。 当出现明显红、肿、热、痛时，建议先冰敷。当肿胀出现一定程度缓解，或者红、热没有很严重时，可以进行热敷、理疗、药物外敷，还可以口服一些消炎止痛药进行治疗。提到红、肿、热、痛，是因为方便鉴别。真正急性发作期鉴别就按红、肿、热、痛四个方面齐备，基本上可以判断急性发作期的肿胀。

类风湿性关节炎的临床表现分为几个阶段，在前期的潜伏阶段，它会出现肌肉的酸痛不适、低热等症状，在发作期的时候会出现关节疼痛、僵硬，进一步进展会出现关节的变形、肿胀。再进一步向前发展就会出现全身各个脏器的影响，使人体产生非常多的不舒服感觉。 对于类风湿性关节炎，最主要的就是对抗这些引起人体不舒服的临床症状，比如如何减轻疼痛、减少肿胀、减少变形，如何对身体的致残性进行最大的保护，这就是目前对类风湿性关节炎的一个认识。

坐骨神经痛是因为坐骨神经受到压迫，而出现的单侧下肢痹痛的表现，当坐骨神经痛出现时，神经根会出现受压，受压后就会出现肿胀。做热敷的时候，热敷有改善局部循环的作用，局部循环改善后，血液就会把引起疼痛的一些致痛因子代谢掉，疼痛也就随之减轻。 同时，如果在热敷的时候能加上一些药物来进行外敷，药物渗透进去缓解了坐骨神经的肿胀，对于坐骨神经痛还会有一定的治疗作用。

腰椎狭窄症可以进行推拿。腰椎狭窄有两种，一种是相对狭窄，一种是绝对狭窄，而且腰椎狭窄很多时候是因为腰椎间盘突出症、腰椎增生造成的一些继发性的狭窄，当腰椎狭窄没有引起特别严重的一些症状改变的时候，都可以进行推拿，因为推拿更多的是对软组织进行治疗，它并不会对椎管造成影响。 所以，无论是腰椎间盘突出症，还是腰椎狭窄症，如果症状发作时想推拿来缓解症状，这个是可行的。

对于膝关节炎，一般现在统一把它认为是膝关节退行性骨关节炎，以此把膝关节炎和其它原因造成的膝关节炎进行鉴别，而退行性膝关节炎就是因为膝盖使用时间长，膝盖支撑了身体绝大部分的体重，在长期使用的过程中，膝盖软骨出现了磨损，磨损后关节滑液分泌减少，分泌减少后摩擦加剧，之后周边的软组织出现了肿胀，肿胀后分泌一些致痛因子传给神经，神经提示大脑，膝盖出现了疼痛，这时候膝关节炎就会发生。发生膝关节炎时的治疗方法如下： 1、降低体重，减少体重，来减轻膝盖的负担； 2、锻炼下肢肌肉力量，主要是股四头肌的肌肉力量，这样来减轻对膝盖的负荷； 3、保护膝盖减少膝盖的扭伤、受风寒的可能； 4、注意走路，人体主要的工作就是走路、跑步，需做到平步走、慢步走和空手走，就是走路的时候走平路，上下坡、上下楼梯尽量少走，避免爬山。慢步走即走的时候要走慢一些，可以小步走，可以走一段歇一段来减少膝盖负荷，空手走时尽量减轻身上的负重。很多中老年人膝盖疼痛，要去菜场买菜，这时候建议备一个拖车，所有东西放在拖车上拖着走，不要拎着走，这样都会增加膝盖的负担，从而增加膝关节炎的发病程度。

腰扭伤吃三七粉不一定有用。腰部扭伤是因在工作、生活、运动时不慎引起腰部肌肉的痉挛、挫伤，造成腰部疼痛、不能转动，可分为急性腰扭伤和慢性腰扭伤。三七主要的作用是活血化瘀，腰扭伤的恢复期可以用一些三七粉；但如果在急性发作期，吃三七粉有可能加重腰扭伤的程度，而且单一使用三七粉并不能治疗腰扭伤。 如果是发生腰扭伤，建议患者除了服用三七粉，还可以再配合一些其它的治疗措施。