刘石平

  • 老南瓜热量高吗吃多会发胖吗(音频)

    老南瓜热量高吗吃多会发胖吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    老南瓜的热量一般不高,多吃会引起发胖。老南瓜指的是生长时间较长的南瓜,一般每100克的老南瓜中,热量大约为26千卡,属于低热量的食物。但是如果大量进食,当摄入的