身体没劲乏力吃什么好

讲解医师：陈清  
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等普通内科 / 副主任医师 身体没劲乏力吃什么好一般需要看是什么原因导致的身体乏力。
1.如果是锻炼比较少，肌肉乏力，或者是中医讲的肾气虚等，可以吃八珍颗粒等。
2.女同志贫血，如果缺铁就补铁，可以吃猪肝等，如果需要吃药还需要用药治疗。
3.如果营养不良，缺乏蛋白质，要多吃含蛋白的食物，缺乏维生素D，要补充维生素D。
所以具体要吃什么，很难给出精确、具体的答案，要到医院去查一查是什么原因。